SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • rAszek / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1) CYKL I Cel: Redukcja Czas trwania: 6 tygodni Adnotacje: po kilku cyklach masowach, swiętach i innych nadszedł czas aby wyciąć troche bebzon i tłuszcz przede wszystkim. Moimi głownymi celami w które będę strzelał są: brzuch i nogi :). 2) O mnie: Nick: raszek01 (rAszek) Imie: Łukasz Wiek: 17 Staż: czerwiec 2009 (wcześniej improwizacja) 3) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2010-03-07 10:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Na pierwszy cykl sam test styknie 2.dokup hcg, nolvadex i symex Z racji że to długi estr cykl dałbym 14-16 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2017-06-29 18:35:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1.Na pierwszy cykl sam test styknie 2.dokup hcg, nolvadex i symex Z racji że to długi estr cykl dałbym 14-16 tyg Dokladnie ew jakies ia do zbijania e2 w razie co I kalorii chyba malo nawet jak na mase dobrej jakosci Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-06-29 21:16:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2017-06-29 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończysz cykl i wchodzisz na mostek np oma co 10dni 1amp. + hcg (jeśli jest taka potrzeba lub nie brałeś go w trakcie cyklu) most ja osobiście robie do 1,5miesiaca czasu po wchodzę na coś nowego lub powtarzam cykl z małymi zmianami.Co do mniejszej dawki po mostku to dać da bo organizm nie uodparnia sie na środki androgenno anaboliczne

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2011-02-25 10:43:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SoG e0r, ale to oznacza iz robiac cykl z prolki 200mg e2d trzeba walic tylko 1,5ml prolongatum ??? czyli zkladajac ze ktos bierze 1g tescia tygodniowo to go beirze 1,4grama A to duza roxnica hmm cos nie moge ci wbic soga kura no Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-01-20 20:43:11

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • półpasiec

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się 2-3 tygodnie. Za nerwoból po półpaścu uważa się ból utrzymujący się przynajmniej miesiąc po ustąpieniu zmian skórnych, Cykl replikacyjny herpeswirusów Pierwszy etap cyklu replikacyjnego herpeswirusów polega na odnalezieniu wrażliwych komórek, głównie nabłonka wyściełającego błony śluzowe i skórne. Herpeswirusy wyróżniają sie krótko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 13:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące diety niskowęglowodanowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek: 17 lat Wzrost: 175 cm Waga: 75 kg Zapotrzebowanie: ~2500 kcal Moim celem jest pozbycie się pozostałej tkanki tłuszczowej. Na cykl ten przeznaczyłem 8 miesięcy. Po każdych dwóch miesiącach będę obcinał kcal z węglowodanów. Co zmienić, poprawić w poniższej diecie: 1. jajecznica z 4 jajek + cebula + 2 kromki razowego chleba posmarowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2012-11-03 10:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytuje slowa Gohona co do brania metki, pasuja do twego pytania : Jeśli nigdy wcześniej nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Ja na twoim miejscu wzial bym drugim sposobem 60 metki, lub tak jak pisze SETH w [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16967 Data: 2003-09-17 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, 1- 3x10 cypio, drugi deka 2x 10 i sust 4x10 8. TRENING:4x 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ostatni cykl 20 deki i 40 susta, 3 tyg temu zakonczony, tydzien pozniej hcg i za dwa dni planuje drugi 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudnięcia 13. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2012-04-29 23:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml/250mg tydzien 1-12/e5d co to za prop i dlaczego tak rzadko... ? nie sluchaj tez kolegi wyzej o 8 tyg na winie ed pomysl jeszcze raz o doborze srodkow... meta na redukcje to trzeba umiec... edit: 13 miesiecy treningu 2 cykl i 18 przeczytanych... hmmm te liczby mi nie pasuja jakos... Zmieniony przez - REMUS w dniu 2008-09-18 11:16:25

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2008-09-18 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na masę -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: meta+omen, meta+wino, meta+prop. 8. TRENING: aktualnie split na masę 2-3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa dobrej jakości, 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2011-03-24 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A więc tak kupiłem ten Mega supel No Xplode 2.0 No i pojawił się problem typu nie działa !! Nie ma żadnej Mega pompy Nie ma mega koncentracji itd . Nie ma mega siły . Obecny cykl który zacząłem dzisiaj jest na No Xplode 2.0 Crea Mas Scitek i Aminki i Bcaa Godzinę z minutami po posiłku wżiołem jedną czubatą miarkę i nic ? , i nic ? Pompka w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2012-12-27 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dla poczatkujacego.

    Post
    Odżywki i suplementy

    stack+mono na 1 cykl jest ok, ale najwazniejsza dieta. AminoMax6800-aminokwasy. Nie napalaj sie az tak bardzo, na 1 cykl nie trzeba nic wielkiego. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-06 12:58:56

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2008-12-06 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie mam nie mialem wczesniej doczynienia z dopingiem przez co moja wiedza jest ulomna. postanowilem zrobic sobie cykl. celem jest rzezba, spalenie tluszczu. nie chcialbym sie truc na poczatek i teraz mam dylemat i prosbe o pomoc. w sumie mozliwe jest pare wersji- 1. miesieczny cykl na metce+ ewentualnie jakis slabszy tesc, po skonczeniu drugi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2010-02-05 20:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z haczykiem 6. DIETA: -białko:. 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 14tyg omki250, następnie odblok hcg/clom/nolva potem 8 miesięcy przerwy, Teraz zacząłem drugi cykl 8. TRENING: 3x w tygodniu góra i dół 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2019-04-17 21:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki asdf0r cykl mi sie podoba długosc ok tak myslałem zeby zrobić cykl miedzy 12-15 tyg na mniejszych dawkach 1-10 bold 200mg/e5d 1-10 susta 250mg/e5d 11-13 prop 100/e2d 9-13 ceta 20mg/ed odblok 6x2500j e3d potem clomid 5x100mg 12x50mg czy nolwa bedzie porzebna do odbloku albo proviron po lub w czasie cyklu i jeszcze pytanko -czy bolda i suste [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2006-10-11 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] c)wymachy przed siebie d)szrugsy 2.Nogi a)przysiady szeroko b)przysiady wąsko z podkładnakmi pod piętami c)ugięcia d)wyprosty e)wspięcia obciążenia dobieram tak aby wyszło 12-6, na niektóre partie ost 2 powt wymuszone, w każdym ćwiczeniu 4serie za ok miesiąc zapodam cykl na crea shocie+kre alkalyn, wtedy rzuce fotki przed i po cyklu

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-20 11:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie troche!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na nitro 1 nie zrobisz cykl bo to noo boster a nie kreatyna na nitro 2 juz mozesz zrobic cykl ale jak na 3 cykl smialo mozesz kupic mono albo jablczan carbo pij po treningu a bialko/gainer uzupelniasz diete

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2007-11-01 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : zrobie później bo wychodze dwor 2) wiek 20 3) waga/wzrost 92/94 184 4) staż treningowy 1 rok 5) cel cyklu sila/masowanie albo redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy brak 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2012-09-11 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat + winstrol

    Post
    Doping

    Czyli jeszcze jedna butle cypio i dokupic 100 tabs. winka? Winko jaka dawka? 200 tabs. po 40mg dało by równo 7 tyg., a cały cykl wyglądał by tak: 1-18 cypio 250mg 12-18 winstrol 40mg ed 1-18 cyp e5d 13-20 winko ed Tutaj profilaktyka na oral'saa: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2016-04-14 08:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)